Du wundervolle Frau,
willkommen in meinem Herzensraum.
Hier musst Du nichts leisten.
Hier musst Du nichts „schaffen“.
Hier darfst Du einfach ankommen – genauso, wie Du gerade bist.
Mit Deinem Schmerz. Mit Deiner Sehnsucht.
Mit all dem, was Du fühlst, versteckst oder kaum in Worte fassen kannst.
Dieser Raum gehört Dir.
Ein Raum, der Dich sieht
Ich begleite Frauen mit Essstörungen – egal ob Bulimie, Binge Eating, Magersucht oder ein stiller Kampf mit Essen, Gewicht und dem eigenen Körper. Du musst damit nicht mehr alleine sein.
Wenn es in Dir leise wehtut ...
Vielleicht…
- denkst Du ständig an Essen, Kalorien oder Zahlen
- hast Essanfälle – mit oder ohne Erbrechen
- fühlst Dich nach jeder Mahlzeit schuldig
- lehnst Deinen Körper ab
- schämst Dich für Gedanken oder Verhaltensweisen
- bist müde vom Kämpfen
- weißt so viel – aber kannst es nicht umsetzen
- fragst Dich, ob Du überhaupt Hilfe verdient hast
- hast schon vieles versucht und dennoch keinen Ausweg gefunden
- wünscht Du Dir Frieden – aber Du weißt nicht, wie das gehen soll.
Was auch immer Du mitbringst, hier musst Du es nicht allein tragen.
Ich sehe, wie viel Kraft Dich das kostet.
Was dieser Raum Dir schenkt
In meiner Begleitung geht es nicht darum, Deine Essstörung zu „reparieren“.
Es geht darum, dass Du aufhörst, gegen Dich zu kämpfen.
Du findest hier:
- einen Raum, in dem nichts bewertet wird
- Begleitung, die nicht drängt und nicht korrigiert
- einen Weg zurück in Deinen Körper, ohne Druck, ohne Regeln, ohne „Du musst“
Viele Frauen sagen mir, dass sie hier zum ersten Mal seit Langem wieder ankommen.
Nicht perfekt. Sondern echt.
Ein Ort, an dem Du nicht
„funktionieren“ musst
Vielleicht bist Du müde.
Müde vom Starksein.
Müde vom inneren Kämpfen.
Vielleicht fragst Du Dich, ob Deine Essstörung „schlimm genug“ ist.
Wenn Du Dich hier wiedererkennst:
Du bist nicht falsch.
Und Du darfst Dir Unterstützung erlauben.
Mein Herzensprojekt
BE A ME – BODY
ist keine Methode.
Es ist eine Haltung.
Eine Einladung zurück in Dich.
Ohne Kontrolle.
Ohne Leistung.
Ohne Selbstverurteilung.
Ein letzter Atemzug auf dieser Seite.
Ein erster Schritt für Dich.
Vielleicht suchst Du keinen weiteren Plan.
Sondern einen Ort,
an dem Du weich werden darfst.
Dieser Ort darf hier beginnen.
Ganz leise.
Ganz in Deinem Tempo.
Und wenn Du möchtest, gehen wir den nächsten Schritt gemeinsam:
zurück zu Dir, zurück in Deinen Körper, zurück in Dein Herz.
Von Herzen für Dich,
Deine Christine